Bewegen, Vitaliteit & Fun
Je kunt bij Prevafit terecht om te bewegen of te revalideren, maar ook voor gezelligheid.
Waarom Prevafit?
Prevafit
Prevafit is een gloednieuw vitaliteits- en beweegcentrum, speciaal voor ouderen en mensen met lichamelijke klachten of ongemakken. Slechts de helft van de inwoners van Edam-Volendam beweegt genoeg. Dit blijkt uit de Gezondheidsmonitor voor volwassenen en ouderen (2016, GGD’en, CBS en RIVM). Ouderen en mensen met lichamelijke klachten als pijn, bewegen nog minder. Zij stappen niet snel naar een sportvereniging of fitnessschool en hebben vaak meer begeleiding nodig.
Prevafit is er ook voor jou
Prevafit heeft alles wat je zoekt. Ook als je wat ouder bent, klachten hebt aan rug, nek, schouders, heupen of knieën, overgewicht hebt of meer begeleiding zoekt. Je hebt geen doorverwijzing nodig. Op de 2e verdieping van Gezondheidscentrum Volendam aan de Heideweg 1B in Volendam werken vitaliteitstrainers, fysiotherapeuten, huisartsen en pijnspecialisten intensief samen. Zij zorgen voor een veilig en gezellig beweegprogramma.
Moderne apparatuur maakt je fitter, sterker en positiever
Volledig geautomatiseerde beweegapparaten van David en het Biocircuit zorgen voor een ideale mix tussen revalidatie en leuk en veilig bewegen. Door beweging verlagen lichamelijke en geestelijke klachten of ze genezen zelfs. Een juiste duur en intensiteit van beweging helpen je fitter, sterker en positiever te worden. En om meer deel te nemen aan de samenleving.
Geniet van het uitzicht
Samen bewegen en koffie drinken in de koffiehoek of op het ruime dakterras, terwijl je geniet van het weidse uitzicht op molen, weilanden en koeien. Een ideale omgeving om met vitaliteit bezig te zijn.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod
Davidapparatuur
Beweeg op de Davidapparatuur met het 12-weken programma met regelmatig contactmomenten met de fysiotherapeut of vitaliteitscoach. De David-apparatuur is wereldwijd bewezen effectief, medisch gecertificeerd en volledig geautomatiseerde. Speciaal voor mensen met klachten aan rug, nek, heupen, knieën en schouders. De kosten van fysiotherapie en een abonnement voor Davidapparatuur kun je onder bepaalde voorwaarden aftrekken van je inkomstenbelasting. Lees meer over deze voorwaarden op de website van de Belastingdienst. Of bereken jouw aftrek voor zorgkosten. Vraag een accountant of boekhouder om aanvullend advies.
Biocircuit
Beweeg op het Biocircuit met het 12-wekenprogramma met regelmatige begeleiding van een coach. Het Biocircuit is een serie volledig geautomatiseerde apparaten waarmee je binnen een half uur je kracht en conditie verbetert. Hier werk je ook zonder klachten aan je vitaliteit.
Vitaliteitscoach
Je profiteert bij Prevafit van een breed aanbod en verschillende diensten. Al onze diensten zijn veilig en onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten en vitaliteitscoaches.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
Na 8 weken op het David Spine Concept getraind te hebben in combinatie met fysiotherapie werd hem de mogelijkheid geboden verder te trainen op het Bio Circuit, waarbij hij niet alleen zijn schouder sterker zou maken, maar waarbij ook de rest van zijn lichaam weer in vorm kan komen. Hij is een aantal jaren geleden gepensioneerd en daarvoor is hij nooit aan sporten toegekomen. Veel te druk met zijn werk in de vis. Hij vertelde hoe fijn hij het vindt om nu weer fit te worden, samen met de andere mensen die met hem trainen, waarbij tijd is voor een praatje, een prima kop koffie. Niet alleen wordt hij lichamelijk sterker, maar door de sociale contacten voelt hij zich weer helemaal betrokken bij de wereld om hem heen. Zoals hij zelf zegt: “Ik voel me lichamelijk en geestelijk weer helemaal fit.
Thaam
Je moet er altijd voor uit je stoel opstaan, maar na afloop vraag je je af waarom je niet eerder bent gegaan aan.
Fred
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Proefweek!
Veilig revalideren op de Davidapparatuur bij Prevafit
Heb je pas een operatie ondergaan aan heup of knie of had je een botbreuk? Je kunt bij Prevafit veilig revalideren met medisch gecertificeerde Davidapparatuur.
Revalideer op je eigen tempo na een operatie. Een screening en een test vooraf leveren een persoonlijk beweegprogramma waarmee je stap voor stap herstelt. Ook na je herstel, kun je gezellig bij Prevafit blijven bewegen. Wij helpen je graag je persoonlijke doelen te behalen. Laagdrempelig, veilig en gezellig.
