Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

De gecombineerde leefstijlinterventie is speciaal ontwikkeld voor mensen met overgewicht of obesitas (BMI tussen 25 en 30) en mensen met een verhoogd risico op gezondheidsproblemen zoals diabetes mellitus type 2 , hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk. GLI is een speciaal ontwikkeld leefstijlprogramma dat zich richt op het bevorderen van een gezondere leefstijl, waarbij beweging, voeding en gedragsverandering centraal staan. GLI is geen kortdurend dieet of snelle oplossing, maar een langdurige begeleiding waarbij je leert hoe je gezonder kunt leven en deze veranderingen kunt volhouden. Het doel is niet alleen gewichtsverlies, maar ook een blijvende verandering in leefgewoonten die je helpt om je beter te voelen, zowel fysiek als mentaal. Het is belangrijk dat je gemotiveerd bent om het twee jaar durende programma te blijven volgen. Een verwijzing van de huisarts is nodig.

 

Interesse of graag meer informatie? Kijk dan op https://glivolendam.nl.